La trousse d'entraînement de 10 minutes de Tony Horton est un programme d'exercice conçu par l'entraîneur de renommée mondiale, Tony Horton, pour les gens très occupés ! Plus d'excuses maintenant, avec ces entraînements révolutionnaires et ce plan nutritionnel facile à suivre, vous allez perdre du poids, tonifier votre corps de la tête aux pieds et il vous restera du temps pendant la journée !
Le secret derrière le système d'entraînement de 10 minutes est la super technique d'empilement révolutionnaire qui comprend l'utilisation de bandes de résistance. Plutôt que de commencer avec des exercices cardiovasculaires et travailler ensuite sur différentes parties du corps une par une, Tony empile les entraînements afin d'obtenir un entraînement cardiovasculaire total qui brûle les graisses, tonifie et sculpte le corps ainsi qu'un entraînement des abdos en seulement 10 minutes !
Comprend :
• Trousse de bandes de résistance avec ceinture de cardio
• Calendrier d'entraînement personnalisé
• Guide de repas de 10 minutes de Tony Horton
• Livre guide de résultats rapides
• DVD d'entraînement de 10 minutes (comprend 5 entraînements)
• Tableau de suivi des mensurations
• Mètre à mesurer pour la taille
• Plan Lean Jean (jean mince) de 10 jours
• Guide d'entraînement sur la route
• Guides d'utilisation
Veuillez consulter un médecin avant d'utiliser tout nouveau régime ou programme d'exercice. |
